Bạn là dân văn phòng, ngồi máy tính nhiều giờ liền? Bạn trẻ, dùng điện thoại liên tục? Hay cô chú trung niên hay bị mỏi mệt, nhức nhối mỗi khi trời chuyển lạnh? Nếu ai đó bảo “chắc tại stress” thì hãy nghĩ lại. Rất có thể, vấn đề không chỉ nằm ở áp lực công việc hay mất ngủ, mà “thủ phạm” chính là vùng cổ – vai – gáy của bạn…
Xương khớp vùng cổ – vai – gáy: Trung tâm “lặng thầm” dễ bị tổn thương
Đây là khu vực tập trung nhiều mạch máu, dây thần kinh, đốt sống và hệ kinh lạc quan trọng, có vai trò điều phối hầu hết hoạt động đầu – não – vùng vai gáy – lưng trên.
Nếu bạn:
- Ngồi sai tư thế nhiều ngày
- Cúi đầu vào máy tính, điện thoại liên tục
- Ít vận động, tránh tập thể dục
- Hoặc đã có tuổi, dễ bị thoái hóa cột sống cổ
Thì vùng cổ vai gáy không chỉ bị căng cơ, thiếu lưu thông mà còn gây ra tình trạng ám ảnh dai dẳng như:
- Đau đầu vào sáng sớm
- Cổ cứng, không quay nổi
- Tê bì lan xuống vai, tay
- Mất ngủ, tinh thần mệt mỏi kéo dài
Nếu để lâu, bạn có thể gặp các vấn đề toàn thân như: đau vùng lưng – mỏi chân, mất tập trung trong công việc, thậm chí giảm trí nhớ.
Căng cơ hay tổn thương sâu – làm sao “nhận biết” đúng dấu hiệu?
Bạn có thể nhận biết một số triệu chứng “rõ mồn một” như:
- Buổi sáng tỉnh giấc – đầu nặng, cổ cứng
- Sau thời gian ngồi yên – chẳng hạn nửa ngày ở công ty – vùng cổ bị kéo căng, mỏi
- Cúi đầu dùng điện thoại liên tục – cảm thấy tê ở cổ, lan lên vai
- Đau đầu âm ỉ, đôi khi như có ai bóp chặt quanh đầu
- Thở sâu, thần kinh bất thường – gây mất ngủ, dễ mệt
👉 Những dấu hiệu này cho thấy cơ thể đang gõ cửa, cảnh báo bạn cần chăm sóc đúng cách, không nên xem nhẹ.
Xem thêm bài viết liên quan:
5 NGUYÊN NHÂN GÂY ĐAU CỔ VAI GÁY PHỔ BIẾN Ở NGƯỜI TRẺ
TRỊ LIỆU CƠ XƯƠNG KHỚP BẰNG LIỆU PHÁP LẠC CỨU
ĐAU MỎI CỔ VAI GÁY LÂU NGÀY – ĐỪNG CHỈ CHỊU ĐỰNG, HÃY CHỮA LÀNH TỪ GỐC
Giải pháp đúng cách từ gốc: Liệu pháp Lạc Cứu an toàn, thư giãn
Tại Lạc Cứu Medical, chúng tôi không chọn những cách tác động mạnh như massage bẻ cổ, vặn xoắn, dùng máy móc cứng nhắc hay xông hơi dễ bị phản ứng phụ. Thay vào đó, chúng tôi sử dụng:
Liệu pháp Lạc Cứu – trị liệu cổ truyền an toàn
- Đi nhiệt thảo dược vùng cổ – vai – gáy
- Giúp làm ấm sâu, hỗ trợ giãn cơ tự nhiên, giảm căng thẳng
- Tăng lưu thông khí huyết, thúc đẩy phục hồi tế bào
- Bấm huyệt nhẹ nhàng – chính xác từng điểm đau
- Kích hoạt hệ thống kinh lạc theo Đông y
- Giúp giải phóng chỗ tắc, tăng thư giãn thần kinh
- Tư vấn kỹ lưỡng trước khi trị liệu
- Mỗi liệu trình được cá nhân hóa theo tình trạng người khác nhau
- Không áp dụng chung chung – chăm sóc đúng “đúng người, đúng chỗ”
- Không dùng lực mạnh – không xâm lấn – phù hợp cả người lớn tuổi và bệnh nền
- Chăm sóc an toàn với nhóm có huyết áp cao, thoái hóa cột sống, đau mỏi kinh niên
Ai nên chọn liệu pháp Lạc Cứu?
- Dân văn phòng, dân công sở: Ngồi nhiều, ít di chuyển, đau đầu – mỏi cổ kéo dài
- Người trẻ sử dụng điện thoại nhiều: Tư thế gập cổ, căng cơ, dễ khởi đầu chuỗi nhức mỏi
- Cô chú lớn tuổi: Thoái hóa cột sống, đau nhức theo thay đổi thời tiết, mất ngủ
- Người có bệnh cơ – xương – khớp: Như thoái hóa đốt sống, viêm khớp, rối loạn tuần hoàn
Ưu điểm nổi bật của Liệu pháp Lạc Cứu
- An toàn, không xâm lấn: Không sử dụng lực mạnh, không đụng chạm đến mạch máu sâu
- Cá nhân hóa cao: Không dùng chung – mỗi liệu trình được thiết kế riêng
- Không dùng thuốc, không dùng máy móc áp lực cao: Phù hợp cho nhiều đối tượng độ tuổi khác nhau
- Giúp thư giãn từ gốc: Giảm căng cơ, hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn, tinh thần sảng khoái hơn
- Chi phí hợp lý – hiệu quả dài lâu: Trải nghiệm 60 phút chỉ 258.000K
Chăm sóc đúng cách – không chỉ là 60 phút
Nếu Lạc Cứu Medical là điểm khởi đầu, bạn có thể kết hợp thêm thói quen sau để kéo dài tác dụng:
- Điều chỉnh tư thế ngồi: Giữ máy tính cao vừa tầm, lưng thẳng
- Vận động nhẹ mỗi giờ: Duỗi cổ, lắc vai, xoay khớp
- Uống đủ nước, ngủ đúng giờ
- Thư giãn tinh thần: Hít thở sâu 2 phút mỗi lần căng thẳng
Khi kết hợp tốt, bạn sẽ thấy khác biệt rõ rệt sau vài liệu trình:
- Cổ quay dễ hơn, đầu nhẹ nhàng
- Giảm cảm giác đau đầu, mất ngủ
- Tinh thần khỏe mạnh, hiệu suất làm việc tốt hơn
Trải nghiệm ngay hôm nay – sức khỏe nằm trong tay bạn!
Đừng để cơ thể phải lên tiếng quá lâu mới bắt đầu chăm sóc. Lựa chọn Liệu pháp Lạc Cứu tại Lạc Cứu Medical là bước đầu giúp bạn:
- Tận hưởng cảm giác nhẹ nhàng sau 60 phút
- Không còn sợ “rốp rốp” đau khớp hay căng cơ không hiệu quả
- Sẵn sàng cho ngày làm việc mới, khỏe hơn, năng suất hơn
LẠC CỨU MEDICAL – Giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động
💎 Địa chỉ: 35-37 đường 4, P. Linh Chiểu, TP. Thủ Đức, TP.HCM
💎 Hotline: 0888 159 339
💎 Website: mlcglobal.vn
💎 Facebook: https://www.facebook.com/laccuumedical.mlcglobal?locale=vi_VN
💎 TikTok: laccuumedical.mlcglobal
💎 Youtube: LacCuuMedical
#LieuPhapLacCuu #trilieucovaigay #LacCuuMedical #MLCGlobal #CEONguyenTinh
